日記

睡眠 [思うこと]

11時くらいまでだらだら寝るより8時くらいに起きたほうが
その日一日の行動がちゃんとする。
前日に4時くらいまで起きていてもそうしたほうがよいっぽい。
だけど起きるまでが辛いですね。


at 2007-12-16 3:34 | Comment(0)
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