古いほうのHDDに適当にデータ移してMigrateEasyでドライブコピー。
MigrateEasy体験版が賞味期限切れで焦りましたがｱﾝｲﾝｽｺして
HDDにバンドルされてたやつ使ったらなぜか普通に成功。
たしかバンドル版ではなぜか上手く行かなかった気がするのですが･･･。
体験版いれてドライバか何かが最新版のまま残ったとかかな？

とりあえずHDDにまるごとバックアップ（そのつもりではなかったけど
取っといてあると修復が容易です。
OSｲﾝｽｺ→ソフトを一つずつ入れなおしとかやりたくないですしね。

ウィルス駆除ソフトはBitDefenderコマンドライン版とAntiVirにしました。
参考
フリーのアンチウイルスソフト Part9
http://pc8.2ch.net/test/read.cgi/sec/1158730729/